Believe Træningsforløb

Believe Camp – Outdoor træning (drop-in)

Outdoor træning er for dig der bare gerne vil træne sammen med andre uden at føle dig forpligtet. Drop-in og se om det er noget for dig.


Outdoor træning er for dig der bare gerne vil træne sammen med andre uden at føle dig forpligtet. Drop-in som der også står i overskriften, og se om det er noget for dig.

Funktioneltræning i det fri

Vi laver primært en masse funktionel øvelser, men der er også øvelser hvor alle på holdet er i bevægelse med og mod hinanden.

øvelser er blandt andet:

  • Planken
  • Armbøjninger
  • Mavebøjninger
  • Step på trappe
  • Triceps-dyk
  • Lounges
  • Høje knæløftninger
  • Squats

Bliv kriger

Skal du også være kriger hos mig? Det hele starter med en gratis forventnings­samtale. Bare klik på knappen herunder og send dine oplysninger, så kontakter jeg dig hurtigst muligt, så vi kan få aftalt, hvornår vi skal mødes.

Det skal selvfølgelig være sjovt at være med og giver du den gas med alle øvelserne, lover jeg dig du får pulsen op og masser af sved på panden.

Crossfit outdoor træning med Tom Koustrup
Billedet er fra en dejlig august dag i Dianalund med 35 deltagere

Det hele foregår udendørs, med og på de omgivelser der er til rådighed. Du skal ikke tage andet end dig selv og dit gode humør med, så klarer jeg resten.

Optimal Træning på Facebook

Husk at følge mig på Facebook. Her bliver alle mine Outdoor træninger annonceret.

Værsgo’ og drop-in – jeg håber vi ses til nogle sjove timer – outdoor

Del dette